Personengruppen mit erhöhtem Proteinbedarf

Proteinbedarf von Freizeit- und Leistungssportlern

Für Kraft- und Muskelaufbau ist der Proteinbedarf deutlich erhöht und Proteine sind unverzichtbar. Auch Ausdauersportler (wie z.B. Läufer, Schwimmer, Radfahrer) fügen ihren Muskeln durch lange Belastungen erheblichen Schaden zu, der durch eine ausreichende Eiweißzufuhr zur Regeneration der Muskulatur wieder ausgeglichen werden muss. Zudem spielt Eiweiss neben den Kohlenhydraten bei intensiven Ausdauersportarten eine wichtige Rolle bei der Energiebereitstellung. Empfehlenswert sind 1,2 bis 1,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht. ProVista Bio Eiweiss – Bio Nahrungsergänzung – die Bio Sportnahrung für Freizeit- und Leistungssportler.

Generation 50+

Für eine ausgewogene Ernährung, da der tägliche Proteinbedarf pro Kilogramm Körpergewicht im Alter höher ist als in der Jugend. Der Körper verbraucht es viel schneller und die Eiweißausnutzung ist deutlich geringer. Besonders empfehlenswert sind die Proteine aus Milcheiweiß, da sie den Körper bis zu 8 Stunden mit allen wichtigen Aminosäuren versorgen. ProVista Bio Eiweiss – Bio Nahrungsergänzung – das Öko-Eiweiss für die Generation 50+.

Menschen, die sich im Rahmen einer „Eiweiß-Diät“ ernähren

Eiweiss hat von allen Energieträgern den höchsten Sättigungsfaktor. Wenn die Eiweißversorgung erhöht und gleichzeitig die Kohlenhydratzufuhr reduziert wird, steigt der Blutzuckerspiegel nach dem Essen nicht so hoch an. Dieser Vorteil kann Heißhungerattacken unterdrücken. Des Weiteren benötigen die Verdauung von Nahrungseiweiß und die Umbauprozesse in körpereigenes Eiweiß einen sehr viel höheren Energieaufwand als entsprechende Stoffwechselprozesse für Fett und Kohlenhydrate. Dieser Prozess trägt positiv zur Erreichung einer negativen Energiebalance bei. ProVista Bio Eiweiss – das Öko Gesundheitseiweiss für Menschen, die sich im Rahmen einer Eiweiß-Diät ernähren.

Schwangere und Stillende und der Proteinbedarf

Die Eiweißsubstanzen werden für das Wachstum des im Mutterleib heranwachsenden Babys verwendet oder können später über die Muttermilch an den Säugling abgegeben werden. Fazit: Eine zusätzliche Proteinaufnahme versorgt sowohl die Mutter als auch das Kind mit allen notwendigen essentiellen Aminosäuren. ProVista Bio Eiweiß – die Bio Nahrungsergänzung für Schwangere und Stillende.

Jugendliche in der Wachstumsphase

Zur Unterstützung des Wachstums durch Deckung des Proteinbedarfs. In der Wachstumsphase von Kindern und Jugendlichen müssen nicht nur alte und defekte Zellen erneuert, sondern auch viele Milliarden neuer Zellen aufgebaut werden. Der Bedarf an täglichen Proteinen erhöht sich, wenn der Jugendliche in der Freizeit viel Sport treibt. ProVista Bio Eiweiß – die Bio Nahrungsergänzung für Jugendliche in der Wachstumsphase.

Lakto-Vegetarier

Zur Deckung des Proteinbedarfs bei lakto-vegetarischer Ernährung. Ferner steigt der tägliche Bedarf an Proteinen, wenn während einer lakto-vegetarischen Ernährungsweise verschiedene Sportarten ausgeführt werden oder eine erheblich hohe körperliche Aktivität im Berufsleben besteht. ProVista Bio Eiweiß – die Bio Nahrungsergänzung für Lakto-Vegetarier.